| خردل |
| الوزن |
6 غم |
| السعرات الحرارية |
4 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
6g |
| Calories |
4Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| مايونيز |
| الوزن |
60 غم |
| السعرات الحرارية |
400 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
48 غم |
|
|
|
| Weight |
60g |
| Calories |
400Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
48g |
|
|
|
| برجر لحم |
| الوزن |
106 غم |
| السعرات الحرارية |
310 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
27 غم |
| الدهون |
21 غم |
|
|
|
| Weight |
106g |
| Calories |
310Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
27g |
| Fats |
21g |
|
|
|
| شرائح ملفوف مع زيت الزيتون |
| الوزن |
80 غم |
| السعرات الحرارية |
59 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
80g |
| Calories |
59Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
1g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| شرائح مخلل وفجل |
| الوزن |
150 غم |
| السعرات الحرارية |
15 |
| الكاربوهيدات الكلية |
3 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
150g |
| Calories |
15Kcal |
| Total Carbs |
3g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 20 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
