| لبن |
| الوزن |
976 غم |
| السعرات الحرارية |
548 |
| الكاربوهيدات الكلية |
52 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
40 غم |
| الدهون |
20 غم |
|
|
|
| Weight |
976g |
| Calories |
548Kcal |
| Total Carbs |
52g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
40g |
| Fats |
20g |
|
|
|
| مجدرة |
| الوزن |
1710 غم |
| السعرات الحرارية |
2325 |
| الكاربوهيدات الكلية |
397 غم |
| الياف |
63 غم |
| البروتبن |
76 غم |
| الدهون |
48 غم |
|
|
|
| Weight |
1710g |
| Calories |
2325Kcal |
| Total Carbs |
397g |
| Fiber |
63g |
| Protein |
76g |
| Fats |
48g |
|
|
|
| سلطة الخضراء |
| الوزن |
2093 غم |
| السعرات الحرارية |
646 |
| الكاربوهيدات الكلية |
59 غم |
| الياف |
18 غم |
| البروتبن |
17 غم |
| الدهون |
46 غم |
|
|
|
| Weight |
2093g |
| Calories |
646Kcal |
| Total Carbs |
59g |
| Fiber |
18g |
| Protein |
17g |
| Fats |
46g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 40 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
