| سلطة السيزر |
| الوزن |
122 غم |
| السعرات الحرارية |
361 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
39 غم |
|
|
|
| Weight |
122g |
| Calories |
361Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
4g |
| Fats |
39g |
|
|
|
| كفتة البطاطس بالدجاج |
| الوزن |
526 غم |
| السعرات الحرارية |
928 |
| الكاربوهيدات الكلية |
88 غم |
| الياف |
7 غم |
| البروتبن |
61 غم |
| الدهون |
36 غم |
|
|
|
| Weight |
526g |
| Calories |
928Kcal |
| Total Carbs |
88g |
| Fiber |
7g |
| Protein |
61g |
| Fats |
36g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
195 غم |
| السعرات الحرارية |
110 |
| الكاربوهيدات الكلية |
10 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
195g |
| Calories |
110Kcal |
| Total Carbs |
10g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
8g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 5 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
