| لبن |
| الوزن |
11 غم |
| السعرات الحرارية |
6 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
11g |
| Calories |
6Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| سلطة الدجاج |
| الوزن |
85 غم |
| السعرات الحرارية |
170 |
| الكاربوهيدات الكلية |
5 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
19 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
85g |
| Calories |
170Kcal |
| Total Carbs |
5g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
19g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| فطيرة الجبن والمايونيز |
| الوزن |
301 غم |
| السعرات الحرارية |
775 |
| الكاربوهيدات الكلية |
135 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
22 غم |
| الدهون |
15 غم |
|
|
|
| Weight |
301g |
| Calories |
775Kcal |
| Total Carbs |
135g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
22g |
| Fats |
15g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
