| صلصة اللبن |
| الوزن |
16 غم |
| السعرات الحرارية |
32 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
16g |
| Calories |
32Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
2g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| كوسكوس بصلصة الطماطم المشوية |
| الوزن |
381 غم |
| السعرات الحرارية |
616 |
| الكاربوهيدات الكلية |
67 غم |
| الياف |
19 غم |
| البروتبن |
18 غم |
| الدهون |
34 غم |
|
|
|
| Weight |
381g |
| Calories |
616Kcal |
| Total Carbs |
67g |
| Fiber |
19g |
| Protein |
18g |
| Fats |
34g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 70 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
