| قطعة لحم |
| الوزن |
135 غم |
| السعرات الحرارية |
241 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
26 غم |
| الدهون |
11 غم |
|
|
|
| Weight |
135g |
| Calories |
241Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
26g |
| Fats |
11g |
|
|
|
| ملوخية |
| الوزن |
426 غم |
| السعرات الحرارية |
328 |
| الكاربوهيدات الكلية |
20 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
25 غم |
|
|
|
| Weight |
426g |
| Calories |
328Kcal |
| Total Carbs |
20g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
10g |
| Fats |
25g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 120 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
