| برياني |
| الوزن |
627 غم |
| السعرات الحرارية |
862 |
| الكاربوهيدات الكلية |
51 غم |
| الياف |
8 غم |
| البروتبن |
91 غم |
| الدهون |
35 غم |
|
|
|
| Weight |
627g |
| Calories |
862Kcal |
| Total Carbs |
51g |
| Fiber |
8g |
| Protein |
91g |
| Fats |
35g |
|
|
|
| زبادي رايتا |
| الوزن |
241 غم |
| السعرات الحرارية |
107 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
6 غم |
|
|
|
| Weight |
241g |
| Calories |
107Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
4g |
| Fats |
6g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
