| بابا غنوج |
| الوزن |
575 غم |
| السعرات الحرارية |
358 |
| الكاربوهيدات الكلية |
30 غم |
| الياف |
19 غم |
| البروتبن |
17 غم |
| الدهون |
26 غم |
|
|
|
| Weight |
575g |
| Calories |
358Kcal |
| Total Carbs |
30g |
| Fiber |
19g |
| Protein |
17g |
| Fats |
26g |
|
|
|
| خبز |
| الوزن |
60 غم |
| السعرات الحرارية |
165 |
| الكاربوهيدات الكلية |
33 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
60g |
| Calories |
165Kcal |
| Total Carbs |
33g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
5g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| كبدة مقلية |
| الوزن |
253 غم |
| السعرات الحرارية |
657 |
| الكاربوهيدات الكلية |
18 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
45 غم |
| الدهون |
49 غم |
|
|
|
| Weight |
253g |
| Calories |
657Kcal |
| Total Carbs |
18g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
45g |
| Fats |
49g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
