| بطاطس بوريه بالسجق |
| الوزن |
211 غم |
| السعرات الحرارية |
377 |
| الكاربوهيدات الكلية |
18 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
15 غم |
| الدهون |
25 غم |
|
|
|
| Weight |
211g |
| Calories |
377Kcal |
| Total Carbs |
18g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
15g |
| Fats |
25g |
|
|
|
| سلطة بابا غنوج |
| الوزن |
192 غم |
| السعرات الحرارية |
119 |
| الكاربوهيدات الكلية |
10 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
6 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
192g |
| Calories |
119Kcal |
| Total Carbs |
10g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
6g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 45 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
