| سباجيتي |
| الوزن |
660 غم |
| السعرات الحرارية |
810 |
| الكاربوهيدات الكلية |
91 غم |
| الياف |
16 غم |
| البروتبن |
23 غم |
| الدهون |
44 غم |
|
|
|
| Weight |
660g |
| Calories |
810Kcal |
| Total Carbs |
91g |
| Fiber |
16g |
| Protein |
23g |
| Fats |
44g |
|
|
|
| شرحات خضار |
| الوزن |
126 غم |
| السعرات الحرارية |
23 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
126g |
| Calories |
23Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 45 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
