| بانكيك بدقيق البر |
| الوزن |
142 غم |
| السعرات الحرارية |
367 |
| الكاربوهيدات الكلية |
53 غم |
| الياف |
7 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
18 غم |
|
|
|
| Weight |
142g |
| Calories |
367Kcal |
| Total Carbs |
53g |
| Fiber |
7g |
| Protein |
8g |
| Fats |
18g |
|
|
|
| عسل |
| الوزن |
42 غم |
| السعرات الحرارية |
128 |
| الكاربوهيدات الكلية |
34 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
42g |
| Calories |
128Kcal |
| Total Carbs |
34g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| فراولة |
| الوزن |
4 غم |
| السعرات الحرارية |
1 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
4g |
| Calories |
1Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 35 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
