| صلصة بندورة |
| الوزن |
112 غم |
| السعرات الحرارية |
24 |
| الكاربوهيدات الكلية |
5 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
112g |
| Calories |
24Kcal |
| Total Carbs |
5g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
100 غم |
| السعرات الحرارية |
56 |
| الكاربوهيدات الكلية |
5 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
100g |
| Calories |
56Kcal |
| Total Carbs |
5g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
4g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| محشي قرع باللحمة |
| الوزن |
389 غم |
| السعرات الحرارية |
305 |
| الكاربوهيدات الكلية |
42 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
16 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
389g |
| Calories |
305Kcal |
| Total Carbs |
42g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
16g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 10 اشخاص |
| مدة التحضير 75 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
